當我們決定進行斷捨離，想要讓家裡變得更清爽、更有秩序時，卻往往遭遇到各種挫折。無論是對於整理的無力感、完美主義的束縛，還是來自家人的反對，這些都可能讓我們的整理之路變得更加艱難。
這次邀請了專業整理師來解答，為何我們的斷捨離總是會失敗，並給出破解這些困境的具體方法。
這次邀請了專業整理師來解答，為何我們的斷捨離總是會失敗，並給出破解這些困境的具體方法。
沒有動力去斷捨離
家裡東西太多、雜亂無章，面對一片混亂，很多人會感到完全沒動力去整理。整理師建議，這時候不要一次性打算整理全部，而是可以從小範圍入手。例如，先挑選一個抽屜或一個櫃子，給自己設定每天整理一小區域的目標。
這樣不會讓人覺得壓力過大，而且隨著時間的積累，你會發現整個空間也在不知不覺中變得有條理。
過於完美主義
很多人在整理時會陷入“完美主義”陷阱，認為如果不能一次把所有東西都整理好，那就乾脆不做。但整理師提醒，整理是一個循序漸進的過程，不能因為一時的完美主義就放棄。
其實，只要開始整理，就已經是很棒的進步。即便是收納品的顏色、款式，並不需要完全統一，只要能使用就好，慢慢來是最重要的。
家人/伴侶的反對
有時候，我們自己決心進行斷捨離整理家裡，卻發現家人完全不支持，甚至還會買進更多不需要的東西。這很常見，因為每個人對“整理”這個概念的看法不一樣。整理師建議，可以從自己做起，先讓自己的生活變得更有條理，當家人看到你的變化，也許他們會主動想要效仿。
至於在整理過程中家人不小心干擾，例如撿回丟掉的東西，整理師建議不必急著丟掉別人的物品，應該先了解他們的需求，再做決定。必要時，可以偷偷處理不必要的物品，但要尊重他們的物品。
特別提醒：長輩通常會特別珍惜某些物品，這時候，不妨換個角度來說服他們，勸導他們將物品送給親朋好友或是捐贈給需要的人。這樣能避免直白的「丟掉」指令，讓過程變得更輕鬆。
斷捨離並非一蹴而就的過程，而是一段需要耐心和堅持的旅程。無論是來自家人或伴侶的反對，還是自身的完美主義或缺乏動力，這些都可能成為我們整理過程中的障礙。但只要我們能從小範圍著手、逐步累積成果，並且保持彈性，不追求一次性完美，就能讓整理變得更加輕鬆和持久。
如果覺得斷捨離實在太難，不妨尋求專業整理師的協助。【精選整理師團隊，助你輕鬆開啟無痛斷捨離之路】