標題：情緒課題讓賴馬老師的繪本來幫忙
作者：莉薇的一年366天隨筆
天啊！浩瀚的海洋底下，竟然存在著巨大的神祕怪物！該怎麼辦才好呢？要是怪物浮出海面，可是會威脅著海上的安全呢！法國教授阿龍納斯決定出航消滅怪物，不過他卻發現了一個秘密，那是什麼秘密呢？親子天下有聲故事書APP告訴你！
樂寶算是一個情緒相對穩定的孩子，也是謹慎內斂的孩子，很少用語言或是動作表達情緒，從臉上的表情很難看出內心到底在想些什麼。配合度也蠻高的，只要給予適當說明，幾乎很少出現和大人意見相左的情形。做媽媽的我難免有點擔心孩子是否太壓抑自己，或是不明白自己當下的情緒、無法表達出來。
因此，賴馬老師的繪本是我讓樂寶了解、認識情緒的好幫手。孩子從出生的第一時刻最直接的表達就是「哭」，肚子餓哭、尿布濕了哭、不開心不願意的時候也是哭，所以我們第一本接觸的就是「愛哭公主」。愛哭公主遇到生活大小事，只要覺得不開心就哭了，最誇張的紀錄是派對上面出現一顆顏色不一樣的氣球，大哭了兩個小時又三十八分鐘！永遠是溫柔態度的母后，後來教給愛哭公主一個神奇的不哭咒語，希望愛哭公主要哭之前想想媽媽的不哭咒語。
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樂寶看這本的時候，最喜歡模仿愛哭公主大哭，在床上滾來滾去、邊哭邊大叫，有一次可能哭得太逼真，在房間外的爸爸著急的跑來打開房門問：「女兒怎麼了？怎麼在哭？」結果我們一臉疑惑的看向他，才知道原來只是在看故事啦~
「我變成一隻噴火龍了！」跟「生氣王子」都是講「生氣」，莉薇覺得兩者分別的地方在於：
🔸噴火龍阿古力，因為愛生氣被蚊子波泰叮了，染上「噴火病」後不只自己無法吃東西、房子也被燒了一半，還會波及到身邊的街坊鄰居好友，影響範圍很大。
🔸艾迪王子從起床到出門前，因為想要的都跟爸爸不一樣，互不相讓的情況下，王子跟國王都生氣了，最後兩個人都沒辦法進去遊樂園玩。影響範圍是自己跟家人，相對於較小。
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以跟樂寶共讀的時候，對於阿古力噴火的情況，樂寶需要引導後才能理解噴火的意象，其實就是生氣時的不好情緒、不好言詞波及到別人。艾迪王子生氣以後造成的結果則是能直接明白，就是大家都不開心也沒辦法玩了。樂寶目前生氣的情況，跟艾迪王子差不多，大部分都是爸媽的要求她不想照做，不過從樂寶小時候，我們大部分都是用講道理的，提出我能接受的選項給她選擇，有時候會有她提出的選項、有時候當然也是會沒有，但因為起碼不是大人說什麼得做什麼，有部分的選擇權，生氣的情緒就會減弱，如同後來國王的做法，有部分的退讓、或是有辦法的情況下就兩者皆執行吧！
也許是因為從樂寶還小的時候就不因為認為她是個孩子，就要求什麼事情都要無條件直接照著大人的要求做，樂寶少有真正大哭大鬧的情緒。比較令我擔憂的反倒是因為樂寶個性謹慎的關係，很多時候都會告訴我因為「害怕」所以不敢做，尤其年齡越大，告訴我「害怕」這個情緒的事越來越多、理由也常常讓我摸不著頭緒。「勇敢小火車：卡爾的特別任務」書內的一句話讓我感受特別深：「勇敢是帶著害怕前進」，書內卡爾為了幫媽媽完成送貨任務，獨自前往看起來很恐怖的森林、山洞，在害怕時唸媽媽的勇氣咒語、帶著勇氣徽章繼續前進。
不否認孩子害怕的情緒，接納孩子因為未知的恐懼，給孩子無條件的支持鼓勵，如同書中的卡爾媽媽及大家。當然不可能期待樂寶因為看了「勇敢小火車：卡爾的特別任務」就突然勇氣大增，但莉薇會能力所及的提前將未知預告，給樂寶多多練習害怕而後勇敢的機會，成長中無可避免的會遇到很多的第一次，例如：換牙、上幼兒園、自己去尋求別人的幫忙、甚至長大後的離家獨自生活。希望樂寶讀後，往後遇到害怕的事情時，都能想到卡爾一起勇敢前進。
最近很驚喜的是這幾本經典情緒繪本出了「賴馬的MINI異想世界（經典EQ繪本迷你版+迷你劇場組）」，將「我變成一隻噴火龍了！、生氣王子、愛哭公主」這3本繪本變迷你了！
樂寶很喜歡這個迷你尺寸，她跟我說：「媽媽，這個放在腿上看比較不重。」迷你尺寸大概是樂寶的肩膀寬而已。
媽媽也想說：「躺在床上共讀時，拿著比較不重。」迷你尺寸攤開大概莉薇的2個手掌寬，輕鬆就可單手掌握。原版尺寸單手掌握時，有感覺莉薇在抖的手嗎？
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雖然尺寸比較小，但該做的「效果」並沒有減少，例如阿古力噴出大火的時候，依然是噴出長長的拉頁，雖然首次的閱讀震撼感會稍微減弱，但像我們家已經有大本的了，當孩子已經將內容看得滾瓜爛熟時，完全不影響那個效果。樂寶還是非常喜歡阿古力大叫噴出的長~長~大火。
另外最棒的是，裡面包含一組「《愛哭公主上學奇遇記：山雨小學之風風雨雨小劇場》迷你劇場組」，這是擷取新書《山雨小學1：愛哭公主上學去！》的部分內容，改成像是臺詞本，搭配角色卡、可抽換的背景卡，在小小的立體舞臺上演出！看完這一本劇場小書，立刻決定要找時間來共讀《山雨小學1：愛哭公主上學去！》，好期待愛哭公主在山雨小學的每一堂課喔！
樂寶很喜歡玩老師學生的角色扮演，這一組舞臺場景剛剛好滿足她有老師、有學生們，一個人分飾多角很忙碌。前陣子幫她參加小行星七週年的小小錄音員線上活動，錄音過程中引導讓她用聲調表達不同的情緒，也去參觀聲音故事館，同一句話用不同語調、語速唸出，讓樂寶猜猜看代表什麼情緒、學習辨別不同情緒反應出來的聲音。現在她在自己玩時，拿著愛哭公主角色用高昂語氣表達開心要去上學了，用嚴肅低沉語氣拿著大熊老師生氣教導學生規矩。
歡迎觀賞樂寶主演的一小段「愛哭公主第一天上學」~看新同學們自我介紹，大熊老師來上課。
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莉薇喜歡賴馬老師繪本的故事內容來帶樂寶認識情緒，因為：
- 貼近孩子生活中的小事，也許在大人眼裡微乎其微，卻是會讓孩子們生氣、哭泣的大事。故事裡雖然有些誇張，但卻會讓孩子笑著自己講出：「這樣就哭（生氣）也太誇張了吧！」爸媽竊笑心裡想著：「你才知道，其實你和愛哭公主（生氣王子）比也不惶多讓啊！」
- 「不哭咒語、不生氣魔法歌、勇氣咒語」短短幾句琅琅上口，多講多唱幾次孩子就記得了。下次遇到想要大哭、氣噗噗或是害怕的時候，趕快唸一唸、唱一唱~
- MINI版本套組方便外出旅遊整套攜帶，可以看書也可以即興來一場小小演出，旅遊時遇到孩子或爸媽自己快要失控時，立刻拿出「法寶」穩定彼此情緒。
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